Почему не работают обещания, которые мы даем себе перед Новым годом и как сделать так, чтобы наши мечты все-таки становились реальностью, — разбираемся с психотерапевтом Верой Якуповой, кандидатом психологических наук и основательницей психологического центра Good Point . Кажется, что начнется январь и мне почему-то станет легче ходить в спортзал, не опаздывать на встречи или отказаться от сахара. Но сама смена цифр в календаре никак не облегчает эту задачу. А стильный ежедневник — только хороший инструмент,